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  • 吃什么补气血 气血两虚靠食疗

    百合40克,粳米100克,冰糖适量。粥将成时加入冰糖即可,早餐食用。 功效:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用;玫瑰花利气、行血,能有效地清除自由基,消除色素沉着;西洋参补气养阴,清热生津。大枣可以…

    昨天 11:34 0 0 蜂蜜 玫瑰
  • 胆汁反流性胃炎吃什么药

    胆汁反流性胃炎的问题是让人很烦恼的,这时候需要服用药物来解决问题才行,对于胆汁返流性胃炎问题的治疗,主要是需要我们用到一些消胆胺、胃复吗丁啉一类的药物,可以促进胃部的排空,还可以促进胆囊健康。主要是因为这类…

    昨天 09:05 0 0 胃病 中药 维生素
  • 母乳不足吃什么食物好

    花生中含有丰富的蛋白质和其他营养元素,能够有效补充母亲喂奶期间所需要的营养。需要注意的是,喂养期间的妈妈不适合吃凉性和热性的水果,当然经过冷藏的水果也不可以吃。妈妈在日常生活中吃的橘子也可以通过乳汁将营养转…

    昨天 09:05 0 0 饮食
  • 外伤出血了就吃这些食物加速愈合

    出现外伤出血的问题之后,我们还可以吃的就是西红柿了,西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利,这样无疑能帮助我…

    昨天 09:03 0 0 维生素 外伤
  • 吃大麦荞麦豆类可以减少疾病

    可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。它含有不可溶性的纤维,有帮助消化系统吸收的作用的物质,对于预防癌症有很好的作用和效果,大家可以放心食用。豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷…

    前天 14:33 0 0 胆固醇
  • 羊油外敷的偏方可治疗脱皮

    导致脱皮的原因有很多种,情况不严重的时候一般都可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,应及时就医治疗。 针对季节性手足脱皮,可擦抹一些鱼肝油软膏,有润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用维生素C等药…

    前天 14:32 0 0 脚气 维生素
  • 山药和牛奶能一起吃吗

    山药中含有丰富的碳水化合物和纤维,而牛奶中有丰富的蛋白质和矿物质,两者一起吃可以更有效的补充身体所需的营养物质,对于我们的身体吸收营养是很有好处的。 山药胡萝卜:这两种食物分开吃会给我们的身体补充到丰富的营…

    前天 14:32 0 0 胡萝卜 牛奶
  • 矫正驼背的好方法 这些动作要学会

    现在很多人都会有驼背的问题产生,这样的情况是让人非常烦恼的,首先驼背是会影响我们外在形象的,让人看起来是非常的没有精神,同时在驼背的时候还会影响我们的健康,那么我们有什么好方法可以帮助矫正驼背的问题,一起看…

    前天 14:31 0 0 头痛 头晕
  • 调理内分泌失调的两款食疗方法

    内分泌失调是很常见的一个问题,和很多的因素是有关系的哦,那么你知道应该如何去调理内分泌失调的情况吗,其实不要小看这样的疾病,对身体健康是有一定的影响的哦,所以大家一定要注意调理的方式和方面,下面的这些食谱是…

  • 金庸最爱:武汉三鲜豆皮

    湖北最出名的点心是豆皮,以豆粉制成粉皮,裹以菜肴,甚是可口。至今,豆丝依然是湖北农家必备的年货之一。 现武汉市黄陂区被认为是“楚菜”的发源地之一,据说“武汉八大名吃”中的三鲜豆皮、热干面、牛肉豆丝、煨汤都源于…

    3天前 0 0 老字号
  • 肝脏减肥吃什么 能够排毒的食物

    乌梅妩媚可以有保护肝脏的作用,而且还可以强化肝脏的功能,对于保持肝脏健康有好吃,大家可以经常食用。绿豆可以有降低胆固醇的作用,而且还可以有排毒的作用,对于降脂减肥有一定的效果哦。可以有养肝护肝的作用,还…

    3天前 0 0 蜂蜜
  • 经常这样按摩耳朵 能保护耳朵

    方法是,用左手绕过头顶,拇指和食指捏耳朵的上部,然后再往上轻提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇指和食指揉捏耳的上部,接着往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。 用左右手…

    4天前 0 0 头痛
  • 胃不舒服不想吃饭怎么办

    我们都知道胃部不舒服的时候,身体除了会感觉到胃酸、恶心、痉挛之外,还有一个特别大的影响就会患者的食欲会减退,不想吃饭。人是铁饭是钢,饭是我们身体能量的主要来源,长期的身体缺乏营养会导致我们身体变得不舒服,日…

    5天前 0 0 胃病
  • 患有脂肪肝的人吃什么好呢

    脂肪肝的患者服用一些大黄是比较好的选择,不仅如此,大黄还可以治疗便秘,还能降血压,降胆固醇。可食用山楂果、山楂糕,每次10克左右,每日2次,饭后服,对于脂肪肝患者来说也是非常有益的。燕麦精及其冲剂对肝甘油三…

    5天前 0 0 脂肪肝 胆固醇 便秘
  • 脚指甲往肉里长得危害

    一般得了甲沟炎都需要前往医院进行手术,将深深陷入到肉中的指甲切掉或者拔掉,手术完之后的恢复期通常长达两到三个月,而且这中间如果护理不当,还很容易导致伤口发炎。 脚指甲往肉里面长所导致的发炎和脚部疼痛会影响到我…

    5天前 0 0 甲沟炎 疼痛
  • 肠道排毒养生主要有哪些方法

    对于每个人来说肠道的排毒是非常的重要,而且也很有必要的,肠道作为消化的一个重要器官,有很多残留物质在肠道内,长时间没有将其排出体外的话就容易导致体内堆积很多的毒素,自由将肠道中的毒素排出体外,让肠道变得干干…

    5天前 0 0 瑜伽 便秘
  • 月经不来的小偏方

    女性的月经周期分为排卵期、安全期、月经期,一般月经期三到七天是正常的,月经周期是28天到32天时正常的,如果超过这个标准一般都是月经不调的症状,月经不调就会影响女性正常排卵,经期不规律的女性想要自然受孕要比…

    5天前 0 0 中药 医生
  • 压力太大影响健康 通过饮食舒缓压力

    随着社会的发展,现在我们的生活水平都比较高,但是在这时候我们也容易出现压力过大的情况,这样的情况出现很容易就导致我们的健康受到影响,所以在平时就要注意通过饮食来舒缓压力才行,那么具体吃什么比较好,一起看看吧…

    5天前 0 0 胆固醇
  • 有助于调节免疫的食物搜罗

    想要调节免疫力,那么选择吃鱼和贝类也是不错的,鱼和贝类中所含的硒元素很丰富,能够增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。 以上为大家介绍的这几种食物中的营养含量是非常丰富的,可以满足人体所需的很…

    5天前 0 0 饮食 燕麦
  • 怎么洗掉蔬菜上残留的农药

    蔬菜水果是我们生活不可缺少的一部分,对于不同的人来说也是需要吃不同的蔬菜来很好的补充身体所需要的营养物质,但是我们都知道很多的蔬菜如果是没有农药的话就是会不能够正常的生长,所以我们在食用的时候是需要很好的清…

    5天前 0 0

宸章九州

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每天补充一点能量,加一点油,给自己的人生多一些精彩。