原创 “肝病”敲门时，身体会出现“2痒2痛1黄”，具体是指哪些？
一般来说，可能与肝脏的排毒功能有着十分密切的关系，比如说肝脏不能够将细胞产生的代谢废物或者食物中的有害物质，及时地排解出去，或者肝脏自身合成的胆色素，出现了过多的堆积等，这些都会导致身体瘙痒，一般以两个部位的…
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原创 中医提示：这4类中成药最好别长期服用，否则会对健康造成危害
所以若是经常食用含有雄黄的中成药，长期积累下去，就会使这些含有毒性的物质在体内堆积，久而久之就会导致慢性中毒，严重的更会损伤肝肾等多个器官，对健康非常不利！朱砂原本是具有安神明目和解毒作用的，主要用于治疗心悸…
2小时前 0 0 -
原创 腿脚抽筋、腹中疼痛怎么办？医圣张仲景：可以用这个两味药的良方
其实，中医早在一千多年前就已经有了良方良药了。别小看芍药甘草就这么两味药，它在组方上大道至简，它在功效上专注如一，有比较好的润养、解痉、止痛的作用。全方虽然只有两味药，最为重要的其实是芍药这味中药，在临床使用…
3小时前 0 0 -
原创 经常失眠的人不妨多吃这3种食物，帮助你缓解失眠，一觉睡到天亮
恰好就是莲子的清苦，会给人们的健康带来一些好处，因为莲子是一种营养很高的食物，它可以促进睡眠、清热降火，还可以降血压、养心安神，对于睡眠不好的人，下午用餐时可以避开一些油腻的食物，而给自己带来一碗莲子羹，这种…
昨天 12:49 0 0 -
原创 常言道“十人九虚”！导致气虚体质的5大原因，第三个很多人都有
此外，五脏和人体的四肢是有联系的，长期不运动，四肢的功能就会有所下降，从而会影响到五脏的正常功能，脏腑功能受到了影响，自然就会影响到气血的生成，从而易导致气血不足，容易形成气虚。现代年轻人生活压力大，加之日常…
昨天 12:43 0 0 -
原创 身体发生这3种变化时，或许是血糖高了，及早察觉，及早控制
但目前最大的问题是，很多人血糖含量其实早已超过正常标准，却没有及时检查，导致很长时间都不知道自己已经患上了糖尿病，而当病发时身体其实已经受到严重损伤，所以说前期一定要注意观察，身体发生这些变化时，很可能是血糖…
昨天 12:31 0 0 -
原创 黄芪配一物，女人没事多喝点儿，气血充足、代谢顺畅，越活越年轻
葛根与黄芪搭配可以做到，并且对于宫寒问题严重的女性，经常用葛根与黄芪搭配，再配合健康的饮食，就可以改善这种经血不畅、痛经等问题。对于气血不好的女性，不妨将黄芪与红枣搭配着吃，一是帮助身体补气血，二是帮助身体改…
前天 12:40 0 0 -
原创 保持稳定健康的血脂水平，需要多补充这4类食物，你知道几个？
B族维生素是帮助我们人体内脂肪、蛋白质、糖类等物质代谢时不能或缺的营养元素。饮食结构过于单一，不合理，不吃肉食，可能导致我们体内的B族维生素缺乏，影响血脂的代谢，造成脂肪代谢紊乱，不仅不能达到降血脂的效果，还…
前天 12:27 0 0 -
原创 久咳有痰怎么办？明代医学家虞抟：可以用这个良方，仅仅三味药
明代医学家张景岳说，当然是可以的，比如金水六君煎。三圣丹一共只有三味药，没有使用一味止咳药，但却可以调理“久嗽”，而且还说“极效”。纵观三圣丹和金水六君煎两个奇妙的良方，不用止咳药来止咳，其实奥秘不在别的，而…
前天 12:11 0 0 -
原创 身体是否长寿，看脚便知！若是脚上有这5种现象，可能身体有问题
因为肝脏出现问题时，体内毒素的代谢就会出现异常，这个时候身体内的有毒物质就不能及时排出体外，导致脚底部位因为毒素的堆积过多，皮肤出现泛黄的状态，这需要引起重视。一般皮肤癌都是因为长期晒太阳所导致的，但我们的脚…
3天前 0 0 -
原创 月经先期，量多量少要分清，清代名医傅青主：可用这两个经典良方
清代名医傅青主在《傅青主女科》一书中就有专门的调经一章，其中经水先期、经水后期、经水先后不定期都可以在书中查阅到。清代名医傅青主，对于这个问题，是十分细致的，他认为，月经先期如果月经量多的话，就应该使用清经散…
3天前 0 0 -
原创 小山楂大功效，这3种吃法最养生，美味又消食，而且还能降压
诚然，山楂确实有自己独特的味道，但是这种美味的背后，更多的是养生价值，山楂不仅吃法多样，还可以给人们的健康带来好处。所以，不想让山楂的营养价值、养生功效在入口时就被破坏掉，最好的方法就是将山楂的营养包裹住，然…
3天前 0 0 -
原创 香蕉助消化防便秘，却不能与这3种食物一起吃，早知早好
酸奶不能与香蕉一起吃，其实主要是针对脾胃虚弱的人而言的，因为酸奶与香蕉都具有一定的助消化的作用，二者一起食用会加快肠胃排泄，极易使脾胃虚弱的发生腹泻、腹痛的症状，但是对于正常人来说，酸奶和香蕉一起吃是没有问题…
3天前 0 0 -
原创 它被誉为“植物黄金”，常吃可带来3大好处，很多人却不爱吃
身体产生疲劳主要是因为大量能量的消耗所导致的，所以当人在经过工作或者运动后，就很容易有浑身无力、精神疲乏的感觉，而秋葵中丰富的蛋白质、钙、磷等物质能有效帮助人体补充能量，快速缓解能量消耗所带来的疲劳感，恢复体…
3天前 0 0 -
原创 甩掉大肚腩，可以先通过改变饮食习惯，这4种食物都是减脂高手
因为其膳食纤维的含量很高，经常吃不仅能帮助我们促进肠道蠕动，也能帮助消化，防止积食。薏米中含有丰富的多糖、黄酮类化合物，以及脂肪酸与其酯类化合物等多种活性成分，这些成分可以帮助我们降低血糖、清除体内自由基，而…
3天前 0 0 -
原创 孩子的肠胃很脆弱，饮食上更需留意，这3种食物，可别给孩子吃
特别是对于孩子来说，身体处于生长发育的关键阶段，肠胃很脆弱，饮食上更是需要注意，所以，这3种食物别给孩子吃，有害健康。如果每次都是将解冻完又吃不了的肉放回冰箱，一次次的解冻行为已经让肉里的细菌成千上百倍地增长…
3天前 0 0 -
原创 阳虚是一种亚健康状态，对人体究竟有哪些危害？这5点需要了解
阳虚体质是以阳气不足、虚寒内生现象为主要特征的体质状态，阳虚虽然短期内不会让人有性命之忧，但若长期得不到调理便会诱发各种疾病，“严重”者甚至有“生命危险”。中医认为“血实气虚则肥，气实血虚则瘦”，这里的气虚指…
4天前 0 0 -
原创 俗话说：“一两陈皮一两金”，陈皮里加上这5物，功效不比人参差
陈皮味苦、辛，性温，能滋阴润燥，梨可清心降火、退热、止咳，陈皮加上梨之后不仅能滋阴养肺、止咳化痰，也可驱风寒，对于受到风寒咳嗽的病人来说很有作用。生姜有镇痛、解热和抗炎的作用，能帮助我们止咳化痰，再有陈皮加上…
4天前 0 0 -
原创 有这么一个奇妙的方剂，打着“心”的旗号，却能搞定“胃”的问题
看来后世那些爱情专家们，早就发现了心与胃的奇妙联系，所以才有了那么多惊人的感叹。那么，半夏泻心汤简简单单七味药，为何会有这么奇妙的作用呢？当然，半夏泻心汤不仅仅只是可以调理心下痞，比如胃脘部的胀、满、闷、痛、…
4天前 0 0 -
原创 枸杞补肾生精、养肝明目，搭配这4种食材，营养或许会更好
功效：山药与枸杞功效相差无几，都可补肾生精，养肝护胃，再加之枸杞子平补阳气的效果，夏季喝还能增强耐寒，两者搭配食用可营养翻倍。功效：菊花有明目降火的作用，常喝枸杞菊花茶可以养精益气，养肝降火，对于缓解眼部疲劳…
5天前 0 0