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  • 置顶 什么是酪蛋白肽?酪蛋白肽的作用!

       肽好生活酪蛋白肽(睡眠肽)是以酪蛋白为原料,利用特殊生物技术酶解制得,具有生物活性的多肽产品。   活性肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢,它在人体处于一种平衡状态,若活性肽减少后,人体的机能发生重…

    09-28 14:04 0 0 失眠 腹泻 内分泌失调
  • 腰间盘突出要不要手术?利弊分析!

    微创手术,这些都是通过背部的一个或多个小切口完成的。康复师可以帮助你进行手法治疗和运动康复,可以帮助减轻疼痛和其他症状。在一项针对椎间盘突出所致坐骨神经痛患者的研究中,手术治疗3个月至2年后没有症状或几乎没有…

  • 膝关节半月板损伤的类型以及恢复方法!

    保守治疗方案主要有以下两种:急性期半月板损伤最重要的保守治疗是石膏或支具固定膝关节,让膝关节得到有效充分“休息”,固定时间为4-6周,可以拄拐下地行走,锻炼股四头肌,防止其萎缩,增强关节稳定性,有助于患者康复…

    昨天 15:49 0 0 疼痛 外伤
  • 为什么会失眠?怎样做才能预防失眠?

    生活行为因素:日间休息多、抽烟、睡前运动过多也会对失眠造成不利影响所以要想有充沛的精力应对竞争,就必须生活规律,保证充足的睡眠。方法四、在生活中尽可能的不要不熬夜:目前往往由于社会竞争剧烈,很多人都是在加班加…

    3天前 0 0 焦虑 失眠 恐惧
  • 周末恶补睡眠有作用吗?如何提升睡眠质量?

    周末恶补睡眠的危害:如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么越睡越想睡的原因。有规律的进行运动,白天锻炼可以帮助患者维持清醒的状态,但在睡觉之前2小时不…

    6天前 0 0 焦虑 胃病 麻醉
  • 如何辨别颈椎病?缓解颈椎疼痛的三种方法!

       颈椎病多半是由于长期错误的肢体动作而产生,要想缓解颈椎疼痛,首先要端正坐立姿势,保持正确坐姿可以减少颈椎受力,缓解颈椎酸胀肿痛;   户外活动不一定是剧烈运动,散步、体操的运动量不大,但是可以有效改善颈…

    10-20 14:28 0 0 疼痛 头晕 颈椎病
  • 身体有这些现象要当心,可能是颈椎病的前兆!

    在我们现在的生活当中,很多的人由于需要长时间的低头工作,导致我们出现颈椎不舒服的情况,多表现为颈椎疼痛,当在出现颈椎不舒服的情况时时候,给我们的工作也会带来一定的影响,那么下面我们就带大家一起来了解一下,颈椎…

    10-16 14:46 0 0 疼痛 头晕 耳鸣
  • 腰椎疼痛是怎么回事?如何缓解疼痛?

     脊椎是人体重要的组成部分,脊椎协调着人体的站立、行走等运动的进行,当然脊椎也是非常脆弱的,这也让脊椎更加的容易受到外界的伤害,脊椎保护也就变得更加的重要,当发生脊椎疼痛时也要及时的就医,那么如何治疗脊椎疼痛…

    10-15 11:37 0 0 疼痛 针灸
  • 如何减轻腰椎麻木?这些方法很有效!

     人们在生活中总是会遇到很多的疾病,这也严重的威胁着人们的健康,人体是非常脆弱的,这也让人体极其的容易受到外界的影响,从而出现一些身体的表现,腰椎麻木以及疼痛等都是非常普遍的一种疾病表现,那么如何减轻腰椎麻木…

    10-15 11:36 0 0 疼痛 肌肉拉伤 针灸
  • 失眠如何快速入睡?酪蛋白肽能促进入睡吗?

    同时呢睡觉之前一定要调整好身体的温度,比如手脚的温度,特别是冬季的时候手脚冰凉是非常不利于入睡的,夏季的花就保证室内的清爽就差不多了,因为手脚一般不会出现冰凉的情况,如果身体过于发热,可以慢慢给身体降温,解决…

    10-15 11:21 0 0 失眠 干眼症 恐惧
  • 免疫力有什么作用?酪蛋白肽和免疫力有什么联系?

       人们都知道增强免疫力能抵抗病毒入侵,保护身体不生病,但是免疫力具体有哪些作用?抗体是指机体由于抗原的刺激而产生的具有保护作用的蛋白质,抗体数量与免疫力高低有密切联系,蛋白质摄入量会影响到抗体的数量。食用…

    10-13 15:23 0 0 胆固醇
  • 什么坐姿缓解腰椎疼痛?

    腰椎是人体的重要运动单元,这也让人们对于腰椎的保护更加的看重,但是腰椎却是极为受到伤害的,这也让人们经常会出现腰椎疼痛感,从而严重的影响到人们的正常生活和工作,其实腰椎疼痛也可以借助坐姿等来缓解,那么什么坐姿…

    10-13 15:20 0 0 疼痛 针灸
  • 膝关节无力站不起来不疼是什么原因?

    膝盖出现酸软、无力的症状,可能是膝关节的退行性改变,早期关节软骨的磨损引起关节炎症,导致的膝关节酸软、无力。身体关节缺乏钙质,会导致骨密度降低,肌肉出现萎缩等,导致膝关节无法承受身体重量,腿部发软等。关节运动…

    10-13 15:18 0 0 疼痛 关节炎 脑梗
  • 久坐为什么会腰疼?缓解疼痛的方法!

    ④在做后踢腿的时候,可明显感知后背上的疼痛点、酸痛点,多按揉这个地方,或直接艾灸痛点。   关节疼痛的产生,往往和关节使用过度,不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯,同时补充关节…

    10-12 16:01 0 0 疼痛 消化不良 腰肌劳损
  • 如何缓解腰椎疼痛?这样做对腰部更好!

    腰椎疼痛是一种常见的身体疾病,现在腰痛的发病率也非常的高,这也与人们的生活压力增大、过度疲劳等息息相关,腰痛是非常影响人们的正常生活的,这也让腰痛的治疗变的更加的重要,掌握好正确的方法也可以让自己事半功倍,那…

    10-12 15:59 0 0 疼痛 康复治疗 针灸

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