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  • 想瘦,主食吃它事半功倍!

    减肥,三分练,七分吃。 三色糙米既丰富了营养,又保证了口味,做出的糙米饭入口香软弹糯,色彩更是逗人食欲,竟比白米饭还好吃加倍! 这款三色糙米一上架就收获了众多厨友的好评。厨友@╭☆╯羽伦评价:“泡了…

    7小时前 0 0 粗粮
  • 一次做好管一周,拌面下饭有它不愁!

    带着迷人油香和色泽的浇头,往白净的面条上一放,立刻就成就了一番“风景”。 一次性可以做一大罐, 吃不完可以冷藏,需要的时候就能挖一勺来浇面拌饭,真的好方便!放水炖十分钟,待满屋飘香时,大火收汁~盛出…

    昨天 17:55 0 0 美食 香菇 酱料
  • 健身党疯狂爱的饼!10分钟做8张,百搭又健康

    口感上是比较绵软的,黑麦的香味很单纯的体现出来;薄饼本身没什么咸度或甜度,正因如此更加百搭~早起煮个蛋啦、裹点煎鸡胸肉或者三文鱼肉啦、加点蔬菜啥的,都很健康低脂! 厨友 @机器烧爱铜锣喵:这个蔬菜全麦饼的…

    前天 18:23 0 0 胡萝卜 鸡蛋
  • 做菜放它香10倍,难怪家家都常备!

    6 | 煎完五花肉的锅不需要洗不需要放油,不粘锅直接开中火下锅,铁锅等锅热放入葱段和小米辣翻炒一下;然后再放入豆芽翻炒一下,倒入两勺蚝油继续翻炒,尝味道,如果味道还不够撒少许盐,炒到豆芽有点发软…

    3天前 0 0 美食 五花肉
  • 海底捞检出「大肠菌群」,你家也可能有

    但就大肠菌群本身来讲,大多数的大肠菌群对人体健康是没有影响的,很可能吃了也没有什么问题。 且它们在高温下通常不易存活, 如果别的餐具没有受到污染,吃火锅的时候筷子在锅里多烫一烫,通常也就不会有太大问…

    4天前 0 0 腹泻 尿毒症
  • 怎么样才能拥有一口几十年不坏的好炒锅?

    买锅送的 锅盖和 铲子也是很漂亮实用的,锅盖是玻璃材质,透明性强,可以随时看到到锅里的烹饪状态,玻璃还对食物的安全性更好一些, 不会遇碱腐蚀,也不会像木头材质那么不好打理,长时间处在潮湿的环境还会发…

    4天前 0 0 玉米
  • 3元成本、10分钟操作,这凉皮不一般!

    2 | 把花椒油倒去盛有辣椒面的碗中,利用油温爆香辣椒面,辣椒油也就做好了。 1.饺子皮下面可以搭配任意自己喜欢的蔬菜,不放也可以哦,直接凉拌饺子皮。 3.一定要先把准备工作做好了以后最后再…

    5天前 0 0 美食 饺子
  • 让楼下小狗天天扒门的鸡腿!好吃不难做

    今天要给大家推荐的这道家常美食——「田园红烧鸡腿」,就是用寻常的红烧手法、烹制出值得回味的下饭神器! 2 | 鸡腿洗干净,两面划3刀,加入姜丝、2勺料酒、1勺老抽、1勺生抽,搅拌均匀腌制20分钟…

    6天前 0 0 美食 红烧
  • 餐厅59一份的莜面鱼鱼,你在家5元就能做出来

    而相比厨友们亲自上手揉面做莜面,这次下厨房找到了一家 开袋即食的莜面,让你免去制作莜面的辛苦,买回家简单加工就可以做出一碗餐厅同款莜面鱼鱼。打开看见已经是煮熟的面条了,用家里的土豆牛腩给孩子煮了一把,底…

    6天前 0 0
  • 推荐 | 随带随喝的滋润好物,一次一瓶刚刚好!

    自己在家里炖银耳较费时间,上班族时间紧张,没有时间炖,王小珥的鲜炖银耳有着丰富的银耳肉搭配红枣冰糖,可以随身携带,非常的方便,一次一瓶的量刚刚好,这样既不会浪费食材,也节省了时间,同时能喝上美味养颜的甜…

    6天前 0 0 美食 银耳
  • 外行人减肥水煮菜,内行人吃它瘦更快!

    今天要给大家推荐的这道减脂菜谱—— 「番茄爆汁鸡肉丸」,就要改变你对减脂餐苍白无味的印象,教你几步之内就做出美味又营养的健康菜! 1、2块鸡胸肉可以做出很多丸子,家里面不止我一个吃,所以做得多了点,…

    07-28 18:08 0 0 美食
  • 豆腐和它一起烧,快手入味一级妙!

    滑嫩的内酯豆腐和沙沙的咸蛋黄颗粒混合在一起,用舌尖轻轻一抿就融化在口中,一勺一勺吃得停不下来。 2 | 先将咸蛋黄装入碗中,放入微波炉 ,大火转动1分钟(主要是为了加热使其松软而微微出油、更加好…

    07-26 18:10 0 0 豆腐
  • 拌凉菜、煮面条,加一滴香味无边!

    下厨房市集「青尚品」有一款小磨香油就出自跟芝麻打了十几年交道的张师傅,味香浓郁、营业美味!专注挖掘优质食材的商家「青品尚」,很多厨友都不陌生,这次,便是「青品尚」把张师傅的“一滴香”带到了市集。毛油静置一周,…

    07-26 12:01 0 0 饮食 芝麻

下厨房

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