• 最新
  • 精选
  • 知道外卖要少吃~却不知道这么脏!!

    在你眼中,外卖是这样的~11月16日@梨视频 曝光了外卖店内幕,你们所看到的高大上干净卫生的外卖都是速冻食材加热做成的。 暗访了很多店家,为了提高利润,用的几乎都是“速冻料理包”。 全都…

    0图
    2018-12-07 15:47 0 0
  • 睡觉经常做梦~好不好?你做过什么神奇的梦?

    大家应该都有晚上睡觉“做梦”的体验,梦的内容是我们没办法把控的,你都做过什么种类的梦呢? 梦醒后,梦的内容不会遗忘,有深刻的记忆,内容与现实生活息息相关。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,有助…

    0图
    2018-12-07 15:35 0 0 恐惧
  • 注意这些饭后习惯,把胃养起来,一辈子没毛病

    许多朋友都有午睡的习惯,但是饭后立即睡觉也会损害肠胃,饭后如果立即入睡,会使得肠胃也跟着调整到休息状态,胃肠道蠕动变慢,食物得不到充分的消化,饭后最好等半小时再午睡。 晚饭后半小时左右,人体小肠开始…

    0图
    2018-11-30 15:17 0 0 腹泻 便秘
  • 最适合糖友的几种蔬菜,越吃血糖越稳

    饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上,对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果,就能更好的把热量控制,血糖也就更稳,很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助,今天就给大家推荐一些常见的“控糖”蔬菜。 …

    0图
    2018-11-30 15:12 0 0 糖尿病 医生 维生素
  • 入冬之后,每天睡前做好这五件事,减肥效果看得到

    作为广东人,我也学会了泡脚,主要是因为它是在太有用了,既能放松疲惫的身心,又能加速血液循环,提高代谢,它给我带来的好处,只有身子自己能感受的出来。 睡前千万不要进食,会使食物达不到很好的消化,堆积在肠…

    0图
    2018-11-27 15:25 0 0 健身 减肥
  • 比烤肉还增肥的五种水果,吃货每一种都很难戒掉

    1、冬枣 是冬天最受欢迎的一个水果,每次一到冬天,各大超市里面都摆满了冬枣,大的小的都有,冬枣在超市里面摆着就特别的有食欲,冬枣基本上大家都喜欢吃,因为冬枣自古就被称为是滋补的一种水果,但很多人都不…

    0图
    2018-11-27 15:19 0 0 榴莲 香蕉
  • 睡前嚼几粒枸杞,半个月后,可以尝到这几个好处

    第2个甜头:养护心脑血管 现在的社会,不管是生活压力还是工作上的压力,都是非常大的,尤其是一些男性朋友们,可能需要养家糊口,经常处于高压的状态。 第3个甜头:预防癌症 现在患有…

    0图
    2018-11-19 15:25 0 0
  • 口腔溃疡总反复?原来是它在作怪!

    反复口腔溃疡可能是什么原因? 6招远离口腔溃疡: 2、优质蛋白质摄入 优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。 3.保证B族维生素的摄入 很多口腔溃疡的发生…

    0图
    2018-11-16 15:23 0 0
  • 早上空腹喝水最健康,但是喝什么水,喝多少都得注意

    空腹喝水的好处: 要知道早上起来空腹喝上一杯水的话,对身体健康非常有好处,但是一定要喝白开水,虽然说很多人说喝淡盐水蜂蜜水有好处,但是现在人们很少有缺盐的,所以说完全不需要通过淡盐水来补充体内…

    0图
    2018-11-16 15:05 0 0
  • 怕血糖高?可以吃这三样食物,降血糖效果显著!

    糖尿病治疗中有一个很重要的就是对患者进行饮食管理,那么平时的饮食调控需要吃些什么呢? 中医很神奇的地方就是很多药物的作用机制并不能用西医的理论去解释,但是最后得到的效果却又很好,比如枸杞,照说枸杞含有糖…

    0图
    2018-11-16 14:44 0 0
  • 冬季干燥多风,是时候给肺洗个澡了!

    一般来说,养肺的食物,都是可以提高人体的自身免疫功能的,在我们的日常饮食中金桔、雪梨、山药、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是金桔和雪梨自古就被认为是,能够止咳润肺、降气清火的健康食品。 金 桔 …

    0图
    2018-11-15 15:17 0 0 咳嗽 维生素
  • 你是不是“胶带人”?

    也很容易牢牢黏住其他物体放不下,如:手机、鼠标、保温杯等等”~ 2、养成喝水的好习惯 在工作上只要轻度脱水都会导致你的情绪低落,使精神无法集中,可以每天一到办公室就准备一大瓶水,放在桌上养成好…

    0图
    2018-11-15 15:09 0 0 疼痛 腰肌劳损 零食
  • 吃红薯到底降血糖还是升血糖?别吃错了

    有的红薯的糖度还会很高,对于糖尿病患者来说,吃红薯要限量,平时当个主食来食用即可,在这样的基础下,才会有以下这些好处。 红薯还有着全身都是宝贝的说法, 这是因为除了我们可以吃的红薯,还有上面进行光合作…

    0图
    2018-11-13 11:35 0 0 胡萝卜 饮食 萝卜

素颐堂养身知识

年轻人的养生新归属,专业养生达人不定时分享各种养生知识,帮助你增强体质,预防疾病,拥有健康的同时享受快乐!欢迎关注微信公众号:素颐堂养身知识

183
文章数
0
阅读数
联系我们:sohump@sohu-inc.com
关于我们 - 运营规范 - 服务协议 - 侵权投诉 - 反馈建议
Copyright © 2019 Sohu All Rights Reserved.