通过歌舞表演的形式不仅展示了民族文化的丰富多彩，更推动“党团队一体化育人链条”的构建，为观众带来了一场沉浸式民俗文化视听盛宴。下一步，团县委将通过开展更加丰富多彩的活动，加强铸牢中华民族共同体意识理论政策和实…

隔夜饭菜的便利背后潜藏健康风险——不当储存的食材可能滋生细菌，甚至产生致癌物质。更危险的是，海鲜在常温下极易滋生副溶血性弧菌等致病菌，即使冷藏也难以完全抑制细菌繁殖。未完全煮熟的溏心蛋，蛋黄中可能残留沙门氏菌…

原本口感苦涩的羽衣甘蓝甲减患者需沸水焯3分钟以上，每周食用不超过2次。甲状腺功能减退人群在保持膳食均衡的基础上，既可控制每周食用频率，也可采用沸水焯烫预处理的方式。建议每周安排2-3次不同品种的深色蔬菜，构建…

带娃解锁“科技+法治”的双倍快乐▷普法娃娃机：抓出普法知识小玩偶萌翻全场！“广西三月三·八桂嘉年华”文化旅游品牌活动开幕式“有得耍”潮玩街区（南宁民歌湖国际音乐小镇莫离塔旁A5栋）扫码→填信息→报名成功（无需…

3月31日至4月1日，在南宁民歌湖“广西三月三·八桂嘉年华”文化旅游品牌活动“有得耍”潮玩街区，广西普法志愿者即将组织开展“大手拉小手带娃帮帮团”潮玩普法打卡活动！“广西三月三·八桂嘉年华”文化旅游品牌活动开…

还有春晚“扭秧歌”的同款“宇树机器人”，以及在科技领域获得奖项的酷娃萌娃到场互动；启动“机器人”，按下“编程键”，在“人工智能”的加持下，学法也有“新花样”。集满区域内7个打卡点的“三月三潮玩普法”印章，即可…

《“广西三月三潮玩邀你来”打卡地图》有得耍·潮玩市集、有得饮·新茶饮主题桥点击地图中各主题区域相应点位广西特色文物结合新鲜花卉和绿植的点缀让你一站式打卡多元广西带你开启味觉与视觉的双重狂欢！你就是民歌湖最会玩…

震中位于茂名市高州市东岸镇附近，距离高州市区27公里，距离茂名市城区52公里，距离广州市259公里。此次地震与最近的缅甸地震、汤加地震是否有直接关联性？3月30日20时46分，在广东省茂名市高州市发生3.0级…

↓↓ 周一阴天，有小雨，日温差小，体感阴冷；预计4月1日（周二）起，受干燥的偏北气流控制，广东雨水退场，阳光逐渐增多，气温也会有所回升。受冷空气影响，明后两天早晚体感较冷，注意及时添衣保暖，谨防感冒。未来两天…

今年，邕宁区以“广西三月三·潮玩趣邕宁”为主题，与你相约灵龟山景区大草坪，开启邕宁三月三“潮玩模式”，将传统民俗与潮流和科技深度融合，吃喝玩乐购一站配齐，共赴一场春日盛宴！在活动现场您还可以参与多个打卡点的互…

《“广西三月三潮玩邀你来”打卡地图》有得耍·潮玩市集、有得饮·新茶饮主题桥这个市集等你去“花”现！广西特色文物结合新鲜花卉和绿植的点缀让你一站式打卡多元广西带你开启味觉与视觉的双重狂欢！你就是民歌湖最会玩的友…

3月30日，由广州发出的东站。文化和旅游部党组成员、副部长饶权，广西壮族自治区副主席胡帆等接站，现场向游客代表赠送“广西旅游年礼包”。接站仪式上，热情欢快的广西特色歌舞喜迎来客，精美鲜艳的壮族绣球礼赠亲朋，嘉…

活动期间，郭文海与与会企业家、人才代表亲切交流。他表示，中山地处粤港澳大湾区地理几何中心，有处处涌动的机遇，有科技“种子”、创业“苗子”茁壮成长的沃土，有浓厚的干事创业氛围，是投资热土，也是创业之城。热忱欢迎…

我国是世界上大陆地震最频繁地震灾害最严重的国家之一地震是群灾之首具有瞬间发生、破坏性强、次生灾害严重预报困难、社会影响深远等特点地震随时可能发生尽早掌握避震自救知识很重要一起学习↓↓↓来源：茂名发布…

速报参数速报参数：据中国地震台网正式测定，3月30日20时46分在广东茂名市高州市发生3.0级地震，震源深度10公里，震中位于北纬22.13度，东经110.98度。基础背景震中地形：震中5公里范围内平均海拔约…

以及全方位的出行适宜指数紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。这两天的龙脊梯田依然很美，也没啥不一样；但龙脊梯田所在的广西，就很不一样了——今天周日，明天周一，我国绝大部分地方的…

这场由宝安区总工会主办、宝安区工人（职工）服务中心承办、深圳特区报社执行的“海天之约·缘定宝安”第二届宝安区职工集体婚礼，用满满的仪式感和“娘家人”的贴心细节，让湾区爱情故事瞬间刷屏朋友圈。宝安区总工会通过举…

你想听什么歌？欢迎评论区留言！聚焦美好生活，定格佛山“最美瞬间”，让我们一起来发掘，诚挚欢迎各位的投稿！投稿方式：发送照片到佛山发布后台，注明：投稿+拍摄地+拍摄者+拍摄时间。…

《中国2型糖尿病膳食指南》中提到：糖尿病患者要调整进餐顺序，养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯，按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐，有利于短期和长期血糖控制。吃饭的时候，建议先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮…

妈妈们因家庭事务牵绊，传统全职工作受限，但借助AI工具，可在家灵活开展自由职业，实现增加收入与兼顾家庭的双重目标。汕尾市城区吉仁康“南粤家政”基层服务示范站搭建妈妈们与相关项目需求的对接平台，提高相关项目的成…